Zsírsav tartalmának 21% gamma-linolénsav (GLA).

Mi az élettani szerepe a szervezetben?

A borago olaj sok linolénsavat tartalmaz és a természet egyik leggazdagabb gamma-linolénsav (GLA) forrása is egyben. A GLA életfontosságú a prosztaglandin szintézisben, amely hormonszerű anyag és jelentős szabályozó szerepet játszik számos szervrendszer működésében. A szervezetben a linolénsavból képződik a GLA, azonban az emberi szervezet a linolénsavat nem tudja előállítani, ezért a táplálékkal szükséges bevinni. A borago olaj tartalmaz GLA-t és linolsavat is, így segít fenntartani a GLA szintet közvetlenül és közvetve is.

A gamma-linolénsav (GLA) az omega-3 zsírsavakhoz hasonlóan inkorporálódik a membránba. A GLA a PGE1 prosztaglandin származék prekurzora. A PGE1 hiánya a dopaminerg rendszer aktivitásának kóros fokozódása a memória csökkenéséhez vezethet

GLA-val fokozható a prosztaglandin (PGE1) szintézis, amely a szervezet barna zsírszövetének elsődleges aktiválója. A barna zsírszövet a termogenezis szerve. A termogenezis aktivitásfokozódása súlycsökkenéshez vezet.

A barna zsírszövet sokkal gyorsabban égeti a kalóriákat, mint a hagyományos zsírszövet.

A linolsav támogatja a bőr struktúrájának megőrzését és a víz visszatartását a bőr szövetekben, megtartva a bőr feszességét.

A borago olaj segít megőrizni az agyi funkciókat és az egészséges vérnyomást.

A borago olaj segítheti az alkoholról való leszokást is, mivel ellensúlyozza az alkohol által gátolt gamma-linolénsav előállítását, így csökkenti az elvonással járó depressziót.

Milyen mennyiségre van szükségünk?

Nincs ajánlott napi mennyisége a borago olajnak.

Mit okoz a hiányállapot?

Menstruációs problémával küszködő hölgyeknek, valamint cukorbetegségben és ekzémában szenvedő betegeknek lehetséges olyan anyagcsere problémája, amely nem teszi lehetővé a GLA képződését a szervezetben. A borago olaj jótékony hatású lehet azok számára, akik nem képesek a linolsavból gammalinolénsavat előállítani.

Mi lehet a túlzott bevitel következménye?

Nagyon magas Borago olaj bevitel okozhat enyhe gyomor-bél panaszokat, émelygést és hányást. Nem toxikus.

Kialakulhatnak kölcsönhatások?

Borago olaj nem tanácsos terhesség alatt, skizofrén betegeknek és azoknak akik fenotiazin származékokat szednek.

  Vigyázat, a borágó olaj gyorsan megromlik!

forrás: pharmax.hu