arcanum webáruház, webshop

Gyorskereső

Akciós termékek

arcanum 05997
NYDA tetűírtó spray 50ml + fésű

bruttó 4.125 Ft
AKCIÓ! - 20%
bruttó 3.285 Ft

További akciós termékek

Kategóriák

· Allergia, asztma kezelése
· Altató, nyugtató
· Antioxidánsok, Q10
· Aranyér, visszér
· Arc és szemránckrém
· CaliVita termékek
· Csecsemőápolás
· Csontritkulás, csonterősítés
· Cukorbetegek számára
· Daganatos betegségek
· Depresszió, pánikbetegség
· Deva virágesszenciák
· Dohányzók számára
· Egyéb termékek
· Ekcéma
· Elektromos eszközök
· Emésztőrendszeri problémákra
· Energy termékek
· Erőnlét fokozása
· Eveline kozmetikumok
· Fájdalomcsillapító, lázcsillapító, ízületi és egyéb fájdalmak
· Felfekvés
· Fogamzás elősegítése
· Fogamzásgátlás
· Fogyasztószerek
· Fül-orr
· Gombás fertőzések
· Hajápolás (hajhullás, korpa)
· Homeopátia
· Horkolás
· Húgyutakra ható szerek
· Hüvelyápolás (fertőzések)
· Illóolaj
· Immunrendszer erősítése
· Inkontinencia termékek
· Izzadás (test-és lábszag)
· Klimax, vérzési zavarok
· Könyvek
· Lisztérzékenyek számára
· Lúgosító termékek
· Mágnesterápia
· Májvédelem
· Meghűlés, nátha, influenza
· Méregtelenítés salaktalanítás
· Migrén kezelése
· Narancsbőr, terhességi csíkok
· Omega-3 zsírsav
· Pajzsmirigyre ható
· Pikkelysömör
· Porcerősítés, porckopás
· Potencianövelő termékek
· Prosztata megbetegedés
· Reform élelmiszer
· Schüssler termékek
· Sebkezelés
· Száj (herpesz afta műfogsor)
· Szédülés, fülzúgás, memóriazavar
· Szem (műkönny, látászavar)
· Szemölcs, tyúkszem
· Szív és érrendszer
· Szúnyog, kullancs
· Tea (gyógynövény, gyümölcs)
· Tejcukorérzékenyeknek
· Terhesség /szoptatás alatt
· Testápolás (bőr, kéz, láb)
· Tesztek önellenőrzéshez
· Tetű, poratka, féreg ellen
· Vitaminok, ásványi anyagok
· Wellness termékek

FOGYÓKÚRA

PSORATINEX-pikkelysömörre

Az eredeti ausztrál dr. Michaels

Facebook


Gyártó

Partnereink

 

Mit ajánl a gyógyszerész

· Termékajánló
· Tudástár

A léleknek...

CaliVita

Magnézium (Termékajánló)
Vitaminok, ásványi anyagok 
Azonosító: 06273 - Kérdés küldése a termékkel kapcsolatban
bruttó 1 Ft
150 ml = 1 Ft / 1 liter = 7 Ft
Mennyiség: doboz
Nyomtatás Küldés egy ismerősnek KedvencekhezKérdés küldéseÁrfigyelő
Magnézium (Termékajánló)
Magnézium
  A magnézium részt vesz az energia termelésben, a nukleinsavak és a fehérjék
Magnézium oxid tartalmú
 
 
szintézisében, az idegrendszer és az izmok működésében, a fogak és a csontok felépítésében. Stressz, illetve intenzív fizikai munka hatására gyorsan ürül, így megfelelő pótlás nélkül nagyon hamar hiányállapot léphet fel.

A feldolgozott élelmiszerek igen kevés magnéziumot tartalmaznak, nagyrészt ennek köszönhető, hogy sokan szenvednek  magnéziumhiányban.
Ez az ásványi anyag csaknem háromszáz enzim működését szabályozza. Az emberi szervezet kémiai folyamatait lebonyolító enzimek kétharmadához szükség van magnéziumionra, ugyanis a magnéziumion aktiválja és/vagy katalizálja ezen enzimek működését.  A magnéziumnak alapvető szerepe van a sejtek energiát igénylő enzim reakcióiban







Az alapvetőbb folyamatokon túl a magnéziumnak szerepe van a
vázizom, a szívizom
Magnézium laktát tartalmú
 
és a méhizom működésében
(a kalcium hatásait gátolja az izmokban, kalcium egyébként az izmok összehúzódását fokozza
). A lábikragörcsökre és egyéb izomgörcsökre is előnyös hatást gyakorol a magnézium.


Az ideg-izom működés egyik legfontosabb tényezője.
Magnézium csökkent bevitele mellett fáradékonyság, idegrendszeri problémák és anyagcsere-zavarok léphetnek fel. A személyiségtorzulástól, az izomgörcsökig bármi előfordulhat. Nem ritka az anorexia sem. A magnézium felszívódása  és a foszfor ürítése ellentétes. A túl magas magnéziumtartalom nagyobb foszfát ürítésben fog megnyilvánulni.
  A túlzottan magas magnézium-bevitel fő káros hatása, hogy fokozódik a foszforürítés, így a foszfor hiánytünetei jelentkezhetnek.
kisebb normál nagyobb

A kálium után a magnéziumból van a legtöbb sejten belül, míg sejten kívül az összmennyiség 1%-a van jelen. A kalcium és a magnézium szorosan együttműködnek a szervezetben, sok folyamatban szabályozzák egymás hatását. Emiatt fontos együtt szedni őket táplálékkiegészítőként, méghozzá 2:1 arányban. Ezen az arányon sokan vitatkoznak Mára már  inkább a magnézium bevitelt tartják fontosnak a kalciummal szemben, ugyanis a magas kalcium vérszintnek számos következménye lehet.





Hatékonyság

Két dolog határozza meg, mennyire hatékony egy magnézium-étrend kiegészítő

Magnézium oxid és/vagy citrát
 
  • a benne levő elemi magnézium mennyisége
  • a magnézium biológiai hasznosíthatósága (melyet a származása határoz meg)

Fontos tudni, hogy a magnézium-oxid alig szívódik fel. A magnézium-oxid a forgalomban lévő magnézium legáltalánosabb formája, de csak 4 %-a szívódik fel, emiatt a szervezet magnézium-szükségletét nem tudja fedezi. Egy vizsgálat egyenesen azt állapította meg, hogy a magnézum-oxid pótlás "a placebohoz képest nem mutat eltérést".
Egy tíz éve készült tanulmány szerint a magnézium-oxid, egy viszonylag olcsó magnéziumvegyület, amely sok népszerű étrend-kiegészítő hatóanyaga, csak 4 %-ban szívódik fel a bélből. Ha valaki ebben a rosszul felszívódó formában szedi be a felnőtteknek ajánlott napi magnézium-adagot (amely 300-400 mg/nap), akkor valójában csak 12-16 mg hasznosítható magnéziumhoz jut hozzá.
A magnézium taurát, glicinát, citrát, és glukonát magasabb felszívódási képességet és biológiai hasznosíthatóságot mutatott. 

 Az, hogy a készítményekből a szervezet mennyi szabaddá váló magnéziumot tud felhasználni, a benne lévő magnéziumsótól függ. Bizonyos sók jól felszívódnak (például a magnézium-citrát, a magnézium-laktát), míg mások (például a magnézium-oxid) felszívódása rossz, nagy részük változatlan formában távozik a széklettel.  A magnézium felszívódását tehát befolyásolja az, hogy milyen só formájában juttatjuk be a szervezetbe. Egyes anyagok - így például a B6-vitamin - segítik a magnézium felszívódását, sejtekbe való bejutását és bent maradását így vagy kombinált készítményt érdemes vásárolni, vagy egy jól felszívódó sófajtát, pl. magnézium-citrátot vagy –orotátot.


A különböző magnéziumsókat tartalmazó készítményeket magnéziumion (=elemi magnézium) tartalmuk alapján lehet csak összehasonlítani.

Alapanyagként használt magnéziumsók 1 grammjának magnéziumion-tartalma milligrammban

Magnéziumsó (1000mg) Elemi magnéziumion (mg)
Magnéziumaszpartát
75
Magnéziumlaktát
95
Magnéziumcitrát
139
Magnéziumkarbonát
285
Magnéziumoxidát
503
 
A magnézium  vegyületek a bélmozgásra és a széklet konzisztenciájára is hatással vannak, mely adag függő. Minél nagyobb az egyszerre bevett dózis, annál erősebb a hashajtó hatás, így megrövidül az anyag bélben töltött ideje, és ha a magnézium bélben töltött idő 12 óra alá csökken, akkor a felszívódó magnézium aránya drasztikusan lecsökkenhet.



Magnézium klorid


Egyre népszerűbb a magnézium egy másik formája, ami transzdermális magnézium kloridként vagy magnézium olajként ismert. Szájon át történő bevitel helyett a bőrre viszik fel, így közvetlenül a sejtekbe szívódik fel, kikerülve az emésztőcsatornát. Ebből következően a magnézium kloridot tartják a legkönnyebben felszívódó formának, jóllehet még szükség lesz vizsgálatokra.



Élelmiszereink magnéziumtartalma

Élelmiszer mg/100 g Élelmiszer mg/100 g
Búzakorpa
590
Szárított mazsola
40-65
Szójaliszt
235-250
Banán
36
Étkezési búzacsíra
230-336
Ementáli sajt
30-32
Kakaó
200-414
Zöldborsó
30-35
Csipkebogyó
200
Húsok
25-30
Mogyoró
180
Szeder
30
Mandula
170-250
Zöldbab
25
Napraforgó
170-250
Zöldpaprika
25
Köles
170
Burgonya
24
Árpaliszt
155
Szárított spárga
22
Száraz bab
150
Málna
22
Zabpehely
139
Búzaliszt (fehér)
20
Mák
130
Fehér kenyér
20
Dió
130-267
Savanyú káposzta
19
Búza (szemes)
120
Vőrős káposzta
18
Száraz borső
120
Író
18
Hántatlan rizs
119
Fejes káposzta
17-31
Lencse
75
Feketeribizli
15-18
Szárított füge
70
Fejes saláta
15
Mangold
75
Eper-egres
15-17
Paradicsomos hering
61
Tehéntej
17
Teljes kenyér
60
Kelkáposzta
14-31
Csokoládé
60-104
Paradicsom
14-27
Kenyérélesztő
59
Narancs
13
Spenót
58
Kajszibarack
12
Olajos szardínia
52
Tojás
12
Szárított datolya
50
Cseresznye
10
Parmezán sajt
50
Szilva
8
Karfiol
50
Körte
7
Teljes rozskenyér
45
Szőlő
7
Karalábé
43-66
Túró
5
Metélőhagyma
44
Anyatej
4
Petrezselyem
41
Alma
4
Sóska
40
Áfonya
4


Felszívódást segítő tényezők

  • fehérjedús ételek
  • rendszeresen megfelelő mennyiségben fogyasztott kalcium
Kálciummal és a zsírban oldódó A, D vitaminnal a leghatásosabb a felszívódása, mert
Magnézium karbonát
a zsírban oldódó vitamin megakadályozza a vizelettel való gyors kiürülését.  Étkezés közben bevéve a gyomorsósavat megköti így elégtelen emésztést idézhet elő Éhgyomrra bevéve is savkötőként működik, s ezt a savkötő hatását a gyógyszeripar is kihasználja, mert a savközönbösítők nagy része mahnéziumot is tartalmaz
.
Tehát célszerű étkezések között bevenni.

Feszívódást gátló tényezők

  • egyszerre nagy mennyiségben bevitt kalciummal együtt a magnézium felszívódása nagymértékben csökken.
  • vizelethajtók huzamosabb alkalmazása
  • alkohol

  Hosszabb távon 300 mg, rövid távon 400 mg a napi legnagyobb, biztonsággal bevihető mennyiség. A szervezet legkönnyebben a magnézium-citrátot hasznosítja.

A kalciumban gazdag étrend ugyancsak gátolja a magnézium felszívódását. A foszfátokban gazdag élelmiszerek (üdítőitalok, fagylaltok stb.) fokozzák a bélben a magnézium-kiválasztást.

Átlagos javasolt  napi beviteli értékek

Mivel nagyon kevés magnézium van a vérben, a vérszérum nem jelzi azt amiből használható információt kaphatnánk.

Felnőttek számára:

  • Nők: 300 mg
  • Kismamák: 450 mg
  • Férfiak: 350 mg

Gyermekek:

  • 0-0,5 éves korban: 50 mg
  • 0,5-1 éves korban: 70 mg
  • 2-3 éves korban: 150 mg
  • 4-6 éves korban: 200 mg
  • 7-10 éves korban: 250 mg

 

A magnéziumhiány okai

Magnéziumhiányt általában az egészségtelen, mozgásszegény életmód, a krónikus
Magnézium orotát
stressz, a különböző élvezeti cikkek (cigaretta, alkohol, drogok) fogyasztása okozhat. A minőségileg és mennyiségileg elégtelen táplálkozás, egyes életkori sajátosságok és élettani állapotok (pl. terhesség, szoptatás, gyerekkor, klimaktérium). Felléphet olyan betegségek következtében is, melyek krónikus hasmenést okoznak. Ilyenkor ugyanis a szervezetnek nincs elég ideje arra, hogy az ásványi anyagokat felszívja a bélből.



A magnéziumhiány egyik oka lehet a vesebetegség, illetve a vízhajtók szedése is – ezekben az esetekben ugyanis fokozódik a magnézium szervezetből való kiürülése.  A fokozott izzadás következtében sok ásványi anyag ürül ki a szervezetből. Ez illetve az izmok fokozott működése indokolja hogy sportolók fokozottan figyeljenek a magnézium pótlásra. A testépítőknél azért alakulhat ki magnézium hiány, mert a fehérje fogyasztás növeli a magnézium igényt.  Az elfogyasztott fehérjék alkotóelemeikre, aminosavakra bontva szívódnak fel. A nélkülözhetetlen (esszenciális) aminosavakból építjük fel saját fehérjéinket, és mivel ehhez a folyamathoz magnézium is kell, a magasabb fehérjefogyasztás ezért növeli a magnézium-felhasználást illetve magnézium igényt.

            Növekszik a szervezet magnéziumszükséglete

Magnézium-aszpartát-tetrahidrát

  • Erőteljes szellemi vagy fizikai igénybevétel.
    A sportolók magnéziumigénye magasabb az átlagemberénél, és a nem megfelelő utánpótlás a regenerálódás, a teljesítmény rovására megy. Különösen igaz ez a testépítőkre, mivel a fokozott fehérjebevitel tovább emeli a szükségletet.
  • Gyors növekedés.
  • Terhesség idején: a terhesség alatti magnéziumpótlás jelentősen csökkenti a spontán vetélés, a koraszülés, a különböző fejlődési rendellenességek, az idő előtti fájások előfordulását.
  • Bizonyos betegségek alatt: a szívelégtelenség, szívritmuszavar, magas vérnyomás, cukorbetegség, migrén, asztma.
  • A szervezet magnéziumtartalmát jelentősen csökkentheti az egyéb ásványi anyagok vesztésével is együtt járó hányás vagy hasmenés is.
    Mivel nélkülözhetetlen az izmok elernyedéséhez, enyhítheti a görcsöket, illetve gyorsíthatja sportsérülések (pl. izomhúzódás) gyógyulását.


    Magnézium-L-treonát
    A kutatók egy forradalmian új formáját fedezték fel a magnéziumnak, a magnézium-L-treonátot. A magnézium-L-treonát nagy mennyiségben képes átjutni a vér-agy gáton.
     


    A magnéziumhiány tünetei

    Tekintettel arra, hogy a magnézium élettani hatása rendkívül összetett, számtalan anyagcsere-folyamat része, ezért hiánya is meglehetősen széles körű tüneteket idézhet elő. A szívizomsejtek működéséhez  elegendő oxigén kell, ez pedig magnéziumhiány esetén nem teljesül. A magas vérnyomás tanulmányozása közben arra lettek figyelmesek a kutatók, hogy sokkal kevesebben szenvednek a betegségben azokról a területekről, ahol „kemény”, azaz magnéziumban gazdag az ivóvíz. Azóta tanulmányok egész sora igazolta a magnézium vérnyomáscsökkentő hatását.

    • Lábizomgörcs – különösen éjszaka
    • Menstruáció előtti hangulatingadozás
    • Általános nyugtalanság
    • Migrén
    • fejfájások
    • étvágytalanság
    • koncentrációs zavarok
    • ingerlékenység, szorongás
    • hányinger
    • álmatlanság
    • levertség
    • izomgörcsök, izomrángatózás
    • gyöngeség
    • székrekedés

    Figyelmeztetések, esetleges mellékhatások

    • Veseelégtelenségben szenvedők csak az orvos kifejezett utasítására használjanak magnézium készítményeket. A felesleges magnézium ugyanis a veséken keresztül ürül, ha ez nem
    • A magnézium mellékhatásaként (főként nagy adagoknál) hasmenés, émelygés, hányás fordulhat elő. Ennél komolyabb tüneteket (pl. izomgyengeség, letargia, nehézlégzés) csak akkor okozhat, ha a szervezet nem képes a felesleget kiüríteni, így túladagolás következik be.

    Túladagolás
    A magas magnézium vérszint ritka, mivel a vesék gyorsan reagálnak a megemelkedett szérumszintre. A túlzottan magas magnézium-bevitel fő káros hatása, hogy fokozódik a foszfor ürítés, így a foszfor hiánytünetei jelentkezhetnek. A  tünetek  fáradtság, szívritmuszavarok és izomgyengeség, és hasmenés.
    Túladagolás leginkább a veseműködés zavarai miatt alakulhat ki és /vagy a túlzott magnéziumbevitel (pl. magnézium hashajtók vagy pótlások), ami laza székletet eredményezhet. Ha ilyesmi történik, csökkenteni kell az adagot
    . A lakosság nagy részénél biztonságosan szedhető a magnézium. Veseelégtelenségben szenvedők, illetve pl. a Myasthenia Gravis -ben szenvedők csak orvosi ellenőrzés mellett szedjenek magnéziumot.


    Ezen kívül figyelembe kell venni, hogy egyes gyógyszerek, mint pl. a vaskészítmények, a tetracyklinek, a natrium-fluorid, kálcium stb. gátolják egymás felszívódását. Ezért ezek alkalmazása között 3-4 órás szünetet kell tartani.


Súly: 295 g

ÁFA: 27

Megtekintve: 3450
Nyomtatás Küldés egy ismerősnek KedvencekhezKérdés küldéseÁrfigyelő


Ügyfélszolgálatunk

Tel:06-94-379-028 
dr. Szabó Piroska  szakgyógyszerész
Gyógyszertárvezető

  Ásvány ékszerek


Mit ajánl a gyógyszerész?

dr. Schmidt József
szakgyógyszerész

Szállítási díjak

Futárszolgálattal lakcímre

munkahelyre

Kézbesítés:1-5 munkanap

20 ezer Ft felett ingyenes a szállítás,
20 kg-ig.
Bővebben
Szállítási költség
 950 Ft-tól


Pick Pack ponton

Csak előre fizetéssel lehet!
Szállítási költség
890Ft

Átvétel ideje!
A mi feladásunktól jelzett
  3-5 napot követően
Tudnivalók!
Új!   Átvétel a
Nyugati pályaudvar

( Podmaniczky utca 43)
Szállítási költség 950Ft tól
Bővebb infó
Külföldre
1/ Postai kézbesítéssel
(csak bankkártya/ paypal, vagy forint utalás)
Súlya
             
Európán
belülre

Európán kivüli
 50g-ig
1350Ft 1500Ft
180g-ig 1800Ft 2000Ft
 400g-ig 2600Ft 2820Ft

Kézbesítési idő:
Cél országtól függően változó (4-18 nap)


  Külföldre
2/Postakész borítékkal
A boríték mérete :
22 cmx 15cm.

Súlyhatára nincs, csak beleférjen a borítékba.
Szállítási díja:1400 Ft

látogatók


Számlálás kezdete:2012.09.21

Termékajánló doboz

Felügyeleti szerv:
Országos Tisztifőorvosi Hivatal
  INTERNETES GYÓGYSZERKERESKDELMET FOLYTATÓ GYÓGYSZERTÁRAK HIVATALOS LISTÁJA



Webáruház

3.5123 mp


   Glutén gyógyszerekben    Terhességi vitaminok    GYÓGYNÖVÉNYEK    sablon egyszerű    Candida diéta    ékszer táblázat    Schüssler tünet    vitamin igény folyt    MSM    KURKUMIN    Kondroitin szulfát    Szállítás külföldre    Ajándéknak való...    Immunrendszer    Kék Lukács termékek    Féreghajtó, féregirtó    Termékenység    paypal    Virágesszecia folyt.    vizelet vizsgálat    Preventa szállítás    allergia kezelése    Vitamin 19-50 évesek    Vitamin 50 éveseknek    Emésztés összefoglaló    Fogamzás elősegítése    Ajakápolás    FOGYÁSI TRÜKKÖK    Deva általános    Horoszkóp-ásványok    Prolaktin    összetett deva spray    Ágymelegítők    Korai magömlés    GINKGO BILOBA    Hasizomerősítők    SCHÜSSLER terhességben    Energy termékek    hüvelyi pH    Ránctalanítók    Jód pótlása    Asztma kezelése    Körömápolás    Intim mosakodás    Porcerősítők komponens    Vitaminok felnőtteknek    Étvágycsökkentők    Bélflóra helyreállítás    gyomorégés    tejcukorérzékenység    hüvelygombásodás    Édesítőszerek    klimax teszt    lisztérzékenység    candida kimutatása    ovuláció időpontja    székletvér    drog tesztek    ételintolerancia    prosztata teszt    Ekcémás bőr    hasfájós csecsemő kezelése    orrjárat tisztítás    Crocus sativus (jóféle sáfrány)    Q10 vitaminok    Homoktövis    grapefruitmag    Sebellátás    tabletták hajhullásra    hialuron tartalmú    lenmag olaj    Tudnod kell!    Méregtelenítés    béta glükán tartalmú    paradicsom kivonat    Holt-tengeri termékek    Ásvány ékszerek 1.    Ásvány ékszerek 2 folyt.    Dr. Organic termékek    Aloe vera termékek    Narancsbőr    Psoratinex pikkelysömörre    Hair nice termékek    CALIVITA termékek    Ajándékválasztás    ásványok tisztítása, energetizálás    Böngésző folytatasa    Cigi terhesség alatt    Alocado termékek    Őszülés elleni    ELSŐÁLDOZÓ    Növényi szterinek    Schüssler kereső    Hány nap múlva    szállítási költség    Fizetési módok    kedvezmény    személyes átvétel    megjegyzés a rendelés    futárszolgálat    Egyedi ékszerek ásványból    Viviscal hajnövesztő    Száraz bőr    ÍZÜLETI KRÉMEK    Homeopátia szülés    Macskagyökér kivonatok    Citromfű    Melatonin    Teakészítmények    Komló    Összetett készítmények    Orbáncfű    Egyéb készítmények    Adatkezelés    rost    Kolosztrum    A vitamin    B vitamin csoport    C vitamin    D vitamin    E vitamin    K vitamin    ŐSZÜLÉS    Olvasnivaló    Ráncosodás    Szájápolás-homeopátia    karkötők    Meridiánok    böngésző    ADATKEZELES_2013    Változás 2013.április 1-től    Ásvány számozása 2    Acidózis, alkalózis    Terhesség, szoptatás    Betegségek lelki okai    Pick pack szállítási díjak    Armonia termékcsalád    Preventa víz használata    Videók    Csereakció d cont    Vevőszolgálat    Vitamin ajánló    Antioxidánsok    Progeszteron női    Expediáláshoz    Schüssler krémek    K2 vitamin    online fizetés később    Zodiákus    méhen belüli fogamzásgátló eszközök    IBS irritabilis colon szindroma    üres    Gombafertőzés ( bőr, köröm, hüvely)    Schüssler táblázat    ajándék kategoriak    Akvamarin    Amazonit    Ametiszt    Vércsoport diéta    Aventurin    Citrin hatása    Hematit hatása    Gránát hatásai    Hegyikristály hatásai    Holdkő hatásai    Jáspis hatásai    Howlit hatásai    Jáde hatásai    Kalcedon hatása    Karneol hatása    Malachit hatása    Napkő hatása    Rózsakvarc hatása    Rodonit hatása    Személyes átvétel a Nyugatinál