Iron Gym Express - CageFighter Webáruház!

KÉSZLET
· Boxkesztyűk (2)

· Boxzsákok és Szerelvényeik (4)

· Edzőfelszerelések (1)

· Fitnessfelszerelések (5)

· Mindenmás (1)

· Ruházat-Edzőruházat (6)

· Színes Övek (4)

· Védőfelszerelések (13)

EVERLAST
· Box Csomagok (3)

· Box-Kickbox Ruházat, Cipők (9)

· Boxkesztyűk (20)

· Boxzsákok és Szerelvényeik (24)

· Fitness Felszerelések (66)

· Időmérők (2)

· MMA Felszerelés (31)

· Ring Felszerelések (5)

· Ütőpárna, Speedbag, Medicinlabda (16)

· Védőfelszerelések (20)

IRON GYM

PuncTown
· Box és Sparring Kesztyűk (5)

· Edző és Védőfelszerelések (2)

· MMA Kesztyűk (9)

STROOPS MMA
· Accelerator (3)

· Double Gun (3)

· Take Down (4)

UFC
· Edzőfelszerelések (11)

· Edzőruházat (1)

· Kesztyűk (6)

VENUM PILLANATNYI KÉSZLET

VENUM (csak rendelésre!)
· Boxzsákok, Ütő-Rúgó Párnák (10)

· Edzőpólók, Rashguardok (26)

· Edzőshortok (58)

· Gi, Öv (11)

· Kesztyűk (10)

· Papucsok (6)

· Pulcsik (12)

· Sapkák (1)

· Táskák (3)

· Utcai Pólók, Trikók (27)

· Védőfelszerelések (8)

FUJIMAE
· Boxzsákok (17)

· Cipők (16)

· Edzőfelszerelések (10)

· Harcművészeti és Önvédelmi Ruhák (96)

· Kesztyűk (28)

· Pajzsok, Pontkesztyűk (26)

· Reflexlabdák (9)

· Tatamik (2)

· Védőfelszerelések (71)

KWON
· Boxzsákok és Erősítők (26)

· Cipők (6)

· Edzőruházat (51)

· Gyakorló Fegyverek (62)

· Gyermek Felszerelések (12)

· Kesztyűk (19)

· MMA (14)

· Pajzsok, Ütőpárnák (33)

· Security (8)

· Sport Táskák (24)

· Taekwondo (10)

· Védőfelszerelések (65)

SHOCK DOCTOR

FITNESSGÉPEK
· Ellipszis Trénerek (10)

· Futópadok (6)

· Indoor Cycle (2)

· Kondigépek-Edzőpadok (1)

· Szobakerékpárok-Ergonometer (6)

· Szobakerékpárok-Mágnesfékes (4)

· Taposógépek (2)

· Vibrációs Gépek (3)

WOWOW LÁTHATÓSÁG
· Egyéb Termékek (4)

· Felső és Alsóruházat (14)

· Fényvisszaverő Szalagok (12)

· Lámpák (14)

· Matricák (6)

· Öntapadó, Varrható Szalagok (4)

· Prizmák (7)

· Táskák (2)

1.	30643 Szabadon mozgatható álló boxzsák 178 cm
2.	4355 Evergél zsákolókesztyű
3.	Iron Gym Express
4.	Shock Doctor Pro Fogvédő
5.	1100 Fighter bőr boxkesztyű 10oz
6.	20184 Speciális Kyokushin Kesztyű Fehér
7.	30807 Kínai Kung-fu cipő fekete, gumi talppal
8.	30410 Fa Dummy bábú
9.	EX2454 PVC Szaunaruha
10.	7712 Sparring Kesztyű

IRON GYM

Iron Gym Express
Azonosító: 04590 - Kérdés küldése a termékkel kapcsolatban

bruttó 9.990 Ft


Mennyiség: db

Nyomtatható változat

Elküldés egy ismerősnek

Kedvencekhez

Kérdés küldése

Otthoni erősítő rendszer, amely kíválóan alkalmas a felsőtes erősítésére!
Alább láthatod az elvégezhető gyakorlatokat, melyek variálásához csak a képzeleted szabhat határt!

Összeszerelés után, (a szükséges szerszám mellékelve a dobozban, nem igényel szakértelmet) egy pillanat alatt le és felhejezhető, az ajtókeret megsértése nélkül.

Teherbírása 100 kg.
Acél szerkezet.
Alkalmazható 60-80cm széles ajtókhoz. A szükséges falvastagság: 11-18 cm.

Video: http://www.youtube.com/watch?v=Ww14MvFQD4U

IRON GYM™ vagy IRON GYM EXPRESS™ vagy IRON GYM XTREME™ vagy IRON GYM XTREME PLATINUM™gyakorlatok

Húzódzkodás

1. Használjon változó fogási pozíciókat húzódzkodáskor (LÁSD oldal 6 kép 5).

2. Kapaszkodjon meg a kívánt fogási pozícióban, majd húzza fel magát és lassan engedje vissza.

3.Folytassa addig a mozdulatsort, amíg úgy érzi megfelelően tudja kivitelezni a gyakorlatot

Fekvőtámasz

1. Válasszon a padlón egy szabad felületet majd helyezze oda az IRON GYM™ vagy IRON GYM EXPRESS™ vagy IRON GYM XTREME™ vagy IRON GYM XTREME PLATINUM™-t. Fogja meg a kívánt fogantyúkat, majd lassan engedje le magát a padló irányába.

2. Lassan nyomja vissza magát ellenkező irányba amíg el nem éri a kezdi pozíciót.

3.Folytassa addig a mozdulatsort, amíg úgy érzi megfelelően tudja kivitelezni a gyakorlatot

8

Gyakorlatok IRON GYM™ vagy IRON GYM EXPRESS™ vagy IRON GYM XTREME™ vagy IRON GYM XTREME PLATINUM™

Felülés

1. Helyezze az IRON GYM™ vagy IRON GYM EXPRESS™ vagy IRON GYM XTREME™ vagy IRON GYM XTREME PLATINUM™-ot az ajtó aljára majd húzza visszafelé, hogy biztosan illeszkedik-e a két “Habgumi vég” az ajtókeret két ellentétes oldalán.

2. Helyezze a lábfejeit a "Hosszú rúd" alá, majd hajlítsa lábfejeit felfelé mialatt a sarkait a padlónak nyomja.

3. Mialatt a felüléseket végzi nehezedjen a “Hosszú rúdnak” a lábfejeivel miközben sarkait végig a padlónak nyomja. Ezzel támasztékot és megfelelő helyzetet biztosít a gyakorlat elvégzéséhez.

4.Folytassa addig a mozdulatsort, amíg úgy érzi megfelelően tudja kivitelezni a gyakorlatot

Tolódzkodás

1. Helyezze az IRON GYM™ vagy IRON GYM EXPRESS™ vagy IRON GYM XTREME™ vagy IRON GYM XTREME PLATINUM™-ot a padlóra úgy, hogy a “Hajlított fogantyúk” felfelé nézzenek. Üljön a padlóra úgy, hogy ellentétes irányba nézzen az IRON GYM™ vagy IRON GYM EXPRESS™ vagy IRON GYM XTREME™ vagy IRON GYM XTREME PLATINUM™-hez képest

2. Helyezze kezeit a “Hajlított fogantyúkra” maga mögött mialatt lábait teljesen kinyújtja.

3. Lassan, felsőtestét egyenesen tartva ereszkedjen le.

4.Folytassa addig a mozdulatsort, amíg úgy érzi megfelelően tudja kivitelezni a gyakorlatot

5. Nagyobb erőkifejtés elérése érdekében helyezzen egy stabil tárgyat, például egy sámlit a sarkai alá.